今朝は

１時間歩いて、１５分走った。
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」　マイペースでいこう。
でも、１時間位走れるようになりたいなぁ。

距離：８．６５km　時間：１：１５’５２　カロリー：５９２cal